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직장인시리즈 Ⅱ

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오늘은 직장인스트레칭 두번째 시리즈입니다!

모두 따라 해보세요:)








번호 제목 작성일 조회수
60

직장인시리즈Ⅰ

2021-06-21 11,795
59

다리관절 운동법

2021-06-15 11,815
58

등살 빼는 운동법

2021-06-10 11,672
57

짐볼 활용 허리 운동법

2021-06-07 11,761
56

발목 튼튼 운동법

2021-05-27 12,069
55

소화불량 스트레칭

2021-05-24 11,760
54

푸쉬업 운동법

2021-05-20 11,629
53

피로 해방 운동법

2021-05-17 12,166
52

무산소 운동법

2021-05-10 11,982
51

허벅지살 운동법

2021-05-06 6,528
50

고관절강화 운동법

2021-05-03 6,358
49

어깨근육 운동법

2021-04-26 6,637